Fundación Integra entrega recomendaciones para proteger la salud mental
de la primera infancia y no olvidar que también se ven afectados por la
emergencia que estamos viviendo en el país y el mundo.
Los niños en sus
primeros años de vida están especialmente expuestos a vivir situaciones de
vulneraciones y abusos en contextos de emergencia, desastre o catástrofe, dado
el grado de dependencia que todavía tienen de los adultos.
La directora regional
de Fundación Integra, Marcela Gallardo, explicó que la principal vulnerabilidad
que afrontan los niños y niñas de primera infancia es la invisibilización de su
mirada y su condición de sujeto de derechos.
“Como sociedad tenemos
esta falsa creencia que los niños no están sufriendo en este periodo de crisis,
porque no comprenden la complejidad de la situación o que, por lo mismo, no
tienen la capacidad de participar. Esto no se ajusta a la realidad, la primera
infancia también se ve afectada por esta situación y no debemos olvidar sus
sentimientos”, recalcó Gallardo.
En la misma línea, la
psicóloga Ana María Contreras, jefa de Promoción y Protección de la Infancia de
la dirección regional, agrega que en la situación actual que impacta a las
familias, es fundamental hacer partícipes a niños y niñas reconociendo sus
derechos y favorecer el diálogo con ellos a través de diferentes
preguntas.
“Mantener una
comunicación fluida al interior de la familia permitirá estar más al tanto de
las necesidades de niños y niñas y poder disminuir el grado de estrés provocado
por la contingencia, ya que existen numerosas fuentes de información que
tienden a confundir a niños y adultos. Por otra parte, transmitirá a los niños
y niñas que existe preocupación e interés acerca de sus pensamientos,
sensaciones y emociones”, recomienda Contreras.
En este sentido, es
importante generar un espacio de confianza para niños y niñas, entregándoles
información concreta y favoreciendo una rutina de actividades diarias.
“Si bien la situación actual ha interrumpido el curso normal de nuestras
actividades, es relevante considerar que la rutina es un elemento que
constituye estabilidad para niños, niñas y adultos”, añadió.
Integra cuenta con
Fono infancia, un servicio de orientación telefónica gratuito, atendido por un
equipo de psicólogos/as, que apoyan a padres, madres o adultos responsables del
cuidado de niños y niñas, quienes pueden acceder a través de www.fonoinfancia.cl o
del número 800 200 818.
Consejos prácticos:
Preguntar a niños:
¿A qué le temes más?
¿Qué necesitas?
¿En quién confías?
¿Qué es lo me más te gusta hacer en tu casa?
¿Cuáles son tus juegos favoritos?
¿Cuáles son tus cuentos favoritos?
¿Qué emociones has sentido estos días? (considerando la edad, se
puede preguntar, ¿te has sentido triste, enojado o alegre estos días?)
Información
para compartir con los niños:
Actualmente en nuestro país existe una enfermedad muy contagiosa, que se
llama coronavirus.
Durante esta semana y la próxima es más seguro para ti quedarte en casa y
no salir, para cuidarte y evitar que te enfermes.
Existen formas para protegernos de esta enfermedad, la más importante es
lavarnos muy bien las manos, yo te enseñaré cómo debemos hacerlo.
Durante al menos estas dos semanas, no podrás ir al jardín, visitar a
amigos o familia, ni jugar afuera, pero cuando termine el peligro de
contagiarse de esta enfermedad, podremos volver a salir como antes, te contaré
cuando esto ocurra para que sepas cuándo podremos salir.
Mantener rutina:
Resguardar horarios de sueño, lo recomendado en esta etapa es que los
niños y niñas puedan dormir al menos 10 horas diarias. Dormir lo
suficiente hará que se enfermen menos; en las etapas profundas de sueño se secreta
la hormona del crecimiento.
Mantener un horario de alimentación definido hará que los niños y niñas
sientan que pueden anticiparse y prepararse para la ingesta, generando
seguridad para ellos.
Fortalecer hábitos higiénicos (como lavarse las manos de manera
constante, lavarse los dientes después de cada comida), en el contexto de que
son acciones concretas de autocuidado y salud que ellos pueden realizar para
evitar la enfermedad.
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